Bei kombinierter Computer-Arbeit und Lesen von Büchern sind Kontaktlinsen optimal.
Wer am Computer arbeitet und gleichzeitig Dokumente und Bücher liest, bewegt sowohl Augen, wie auch Kopf ständig. Gerade Jugendliche entdecken zur Zeit die Vorteile der Kontaktlinsen. Durch das größere Gesichtsfeld können die unterschiedlichen Sehentfernungen ergonomischer und mit weniger Bewegungen überbrückt werden. Das Ergebnis: Man bleibt länger lernfrisch und hat auch geringere Verspannungen der Kopf- und Rückenmuskulatur.
Aber auch mit Kontaktlinsen sollte man seinen Augen in Abständen von etwa einer halben Stunde eine Entspannung gönnen. ideal dafür ist ein Blick aus dem Fenster oder auf ein weiter entferntes Bild an der Wand. Die besten Entspannungszustände erreicht man bei der Farbe grün. Der menschliche Organismus assoziiert mit dieser Farbe die natürliche Umgebung und diese bietet die schnellste und beste Erholung.
